【人格攻撃への対処法】パワハラから心を守り、反撃する思考法を解説

「お前はバカにされている」と言われたら？人格攻撃から心を守り、反撃する思考法「本当に仕事ができないな」「だからお前はダメなんだ」そして、とどめのように投げかけられる、「お前は、周りからバカにされているぞ」という言葉。その瞬間、頭が

【なぜ危険？】愛想笑いがセクハラを招く理由と自分を守る対処法

もしかして私も？「愛想笑い」が招くセクハラ被害と、自分を守るための対処法職場で、下品な冗談や、プライベートへの過度な詮索をされた時。本当は「不快だ」と感じているのに、その場の空気を壊したくない一心で、つい顔が引きつりながらも笑ってしまった……。

「彼女も笑っていましたよ」——。ハラスメント調査の場で、加害者とされる人物から頻繁に聞かれるこの言葉。しかし、もしその笑顔が、恐怖と絶望の中で浮かべた、精一杯のSOSだったとしたら？近年、性的同意に関する最高裁判決や刑法改正により、企業のハラスメン

被害者なのに3割の過失？裁判所が「挑発行為」と認定した言動パターンとは職場で理不尽なパワハラや嫌がらせを受けた。あなたは勇気を出して問題を訴え、裁判所も相手の非を認めた。しかし、最終的な判決で、あなたにも「3割の過失」が認定され、受け取れるはずだっ

会社にハラスメントを訴えても無視されたら？被害者が泣き寝入りせず、安全な職場を取り戻すための次の一手勇気を振り絞って、社内の相談窓口のドアを叩いた。「セクハラを受けています」「パワハラで心身ともに限界です」。そ

【逆パワハラ事例】それは指導ではない。あなたの操縦室は「ハイジャック」されている「あなたのために言ってるんです！」「私が売り上げを上げたから、あなたは怒られずに済んだんですよ！」正論を盾にした部下からの、執拗な詰問や罵倒。あなたは「自分が未熟なせいだ」「上司

「相談」では会社は動かない！派遣社員がセクハラ対応を義務付ける"魔法の要求" 「派遣先の上司から、プライベートなことをしつこく聞かれる…」「飲み会で体を触られたけど、波風を立てたくない…」「セクハラ派遣相談誰にすればいいの…？」

「妊娠を報告したら、態度が急に冷たくなった…」「育休明けの復帰先がないと言われた…」「"妊婦は使えない"という言葉が、今も胸に突き刺さっている…」もしあなたが今、このような悔しさや不安の中にいるのなら、どうか一人で抱え込まないでください。その悔しい思い、消えない言葉、理不